Že stari Grki, Rimljani in narodi na Bližnjem Vzhodu so stoletja nazaj poznali pozitivne učinke turške savne. Morda so že takrat govorili, da je voda vir življenja, kot pravi danes nam zelo dobro znan rek. Voda je pomembna za naše zdravje, pa čeprav v obliki pare, v kateri se sproščamo. Za turško savno (hammam), ki jo včasih imenujejo tudi parna kopel ali mokra savna, je značilna kar 100% vlažnost in temperature med 40 in 45 °C.
Prijetne vonjave zelišč in različnih eteričnih olj krepijo pretok limfe in sproščajo mišično napetost. Parna turška savna odpre naše pore in tako kožo očiščuje, zato postane voljna in mehka. Poleg tega blagodejno vpliva na dihalne poti in blaži prehlad in kašelj, saj dihalne poti čisti in vlaži. Turška savna bo vaše telo prečistila in izboljšala delovanje metabolizma. Stres in napetost bosta skupaj s toksini ostala v njej, vi pa se boste po obisku počutili prenovljene.
